三七花茶具有活血化瘀、消肿定痛、降血压、降血脂以及改善睡眠质量等功效与作用。由于三七花茶的药理作用较为明确，建议在专业人士指导下使用，以避免不当使用可能产生的不良影响。
1.活血化瘀
三七花茶中的三七具有活血化瘀的作用，能够促进血液循环，进而达到止血的效果。可用于治疗跌打损伤、淤青等病症。可将三七粉加入适量温水调匀后服用。
2.消肿定痛
三七含有多种皂苷和黄酮类物质，这些成分具有抗炎镇痛的作用，从而达到消肿定痛的目的。对于扭伤、肌肉酸痛等症状有一定的缓解作用。患者可以适当饮用三七花茶来减轻症状。
3.降血压
三七总皂苷能扩张血管，降低外周阻力，增加心肌收缩力，减慢心率，从而起到降压的作用。适用于高血压患者日常调理。建议定期监测血压并调整饮食习惯。
4.降血脂
三七具有调节血脂代谢的功能，其活性成分能够抑制脂肪分解酶的活性，减少脂质的合成和积累。适合高脂血症及预防心血管疾病的人群食用。可通过口服三七胶囊或片剂进行干预。
5.改善睡眠质量
三七中含有的三七皂苷具有中枢神经系统的镇静作用，有助于放松身心，提高睡眠质量。对于失眠、多梦等问题有积极的影响。睡前饮用适量的三七花茶可以帮助入睡。
上述提及的所有药物均需遵医嘱合理应用。此外，三七味甘微苦性温，过量服用可能会引起上火，因此不宜长期大量服用。
1.活血化瘀
三七花茶中的三七具有活血化瘀的作用，能够促进血液循环，进而达到止血的效果。可用于治疗跌打损伤、淤青等病症。可将三七粉加入适量温水调匀后服用。
2.消肿定痛
三七含有多种皂苷和黄酮类物质，这些成分具有抗炎镇痛的作用，从而达到消肿定痛的目的。对于扭伤、肌肉酸痛等症状有一定的缓解作用。患者可以适当饮用三七花茶来减轻症状。
3.降血压
三七总皂苷能扩张血管，降低外周阻力，增加心肌收缩力，减慢心率，从而起到降压的作用。适用于高血压患者日常调理。建议定期监测血压并调整饮食习惯。
4.降血脂
三七具有调节血脂代谢的功能，其活性成分能够抑制脂肪分解酶的活性，减少脂质的合成和积累。适合高脂血症及预防心血管疾病的人群食用。可通过口服三七胶囊或片剂进行干预。
5.改善睡眠质量
三七中含有的三七皂苷具有中枢神经系统的镇静作用，有助于放松身心，提高睡眠质量。对于失眠、多梦等问题有积极的影响。睡前饮用适量的三七花茶可以帮助入睡。
上述提及的所有药物均需遵医嘱合理应用。此外，三七味甘微苦性温，过量服用可能会引起上火，因此不宜长期大量服用。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
松龄血脉康胶囊
辅酶Q10片
百乐眠胶囊
