50多岁一般是指50岁。50岁性生活一个星期几次通常没有具体的次数标准，一般一周一次到两次都是正常的。
50岁一般属于中年阶段，此时身体各项机能会逐渐衰退，性生活次数会逐渐减少，通常一周一次到两次都是正常的。如果性生活过于频繁，可能会导致肾虚，还可能会导致身体过度疲劳，出现腰膝酸软、浑身乏力等症状。如果性生活过于频繁，也可能会导致龟头、阴道黏膜等组织受到损伤，不利于身体健康。
在日常生活中，需要多注意个人卫生，每天用温水清洗私处，以免滋生细菌。同时也需要多注意休息，保证充足的睡眠，不要长时间熬夜，可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。
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