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燕窝一次吃多少克

柴月 全科 主治医师
三级甲等
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通常情况下，燕窝一次吃3克到5克左右，具体情况因人而异。

燕窝是一种药食同源的食物，具有养阴润燥、益气补中、化痰止咳的功效，也具有调理脾胃的作用。如果患者出现咳嗽、咳痰、身体虚弱等不适症状，可以适当吃燕窝进行缓解，通常一次吃3克到5克左右，可以缓解不适症状。但是如果一次性吃过多，可能会加重胃肠负担，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。

在日常生活中，患者需要注意合理饮食，避免过多食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

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2021-09-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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