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保养膝盖吃什么药好

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保养膝盖并非依赖单一药物，需根据具体病因选择。骨关节炎常用氨基葡萄糖、软骨素等改善软骨代谢；疼痛明显时可用非甾体抗炎药缓解症状，但需医生评估胃肠道风险。骨质疏松相关不适需补充钙剂与维生素Ｄ。药物效果因人而异，不可自行长期服用。日常控制体重、适度股四头肌锻炼比单纯吃药更重要，出现持续疼痛应尽早就诊明确原因。