39问医生

鸡蛋白吃多了会怎么样

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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鸡蛋白吃多了会增加人体血液循环和代谢循环的负担,鸡蛋白的主要成分是蛋白质,蛋白质摄入过多容易导致食物在胃肠道部位堆积。不能正常消化、转化和利用将导致体内代谢过度,影响血液循环,并导致便秘或上火。正常人可以保证每天摄入一个鸡蛋白,这不会对新陈代谢和血液循环造成过度负担。
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2022-03-12 浏览100
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