怀孕期间可以适量食用维生素C片。
维生素C对于人体具有重要作用，包括促进铁质吸收及维护正常免疫功能。适当补充可满足孕期额外需求，并支持母体与胎儿健康。但需注意不宜过量摄入，以免引起腹泻或肾结石等问题。若想确保自身及胎儿得到足够的维生素C，建议咨询专业医师进行指导。
怀孕期间如果出现明显的妊娠反应，如恶心、呕吐等，则不建议盲目服用维生素C片，以免加重胃肠道不适症状。
孕期营养补充需谨慎，应在医生指导下进行，避免盲目自行用药导致不良后果。同时，应注意均衡饮食，保证多种营养素的摄入，以满足母体和胎儿的需求。
维生素C对于人体具有重要作用，包括促进铁质吸收及维护正常免疫功能。适当补充可满足孕期额外需求，并支持母体与胎儿健康。但需注意不宜过量摄入，以免引起腹泻或肾结石等问题。若想确保自身及胎儿得到足够的维生素C，建议咨询专业医师进行指导。
怀孕期间如果出现明显的妊娠反应，如恶心、呕吐等，则不建议盲目服用维生素C片，以免加重胃肠道不适症状。
孕期营养补充需谨慎，应在医生指导下进行，避免盲目自行用药导致不良后果。同时，应注意均衡饮食，保证多种营养素的摄入，以满足母体和胎儿的需求。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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