维生素A过多摄入可能导致维生素A中毒、肝损害、皮肤黏膜干燥、颅内压增高以及生长迟缓等危害。
1.维生素A中毒
维生素A摄入过多导致代谢产物在体内蓄积，引起中毒。可表现为恶心、呕吐、头痛、视力模糊等症状，严重者甚至会导致死亡。
2.肝损害
大量摄入维生素A会使其在肝脏中积累并产生毒性作用，导致肝细胞损伤。可能导致转氨酶升高、黄疸等肝脏疾病症状，进一步发展可能引发慢性肝病或肝硬化。
3.皮肤黏膜干燥
过量维生素A干扰角质形成细胞分化和脱落过程，使角质层变厚。会出现皮肤瘙痒、干燥、脱屑等症状，长期忽视可能会增加皮肤癌风险。
4.颅内压增高
维生素A在体内的蓄积会影响脑脊液循环，从而引起颅内压增高。常见症状包括头痛、恶心、呕吐及视乳头水肿，严重时可导致昏迷甚至死亡。
5.生长迟缓
儿童若长期摄取过量维生素A，会导致骨骼发育异常，影响身高增长。可能出现身材矮小、生长停滞等情况，对儿童的生长发育造成不良影响。
如出现上述不适症状，应立即就医以获得适当的治疗。建议定期监测维生素A水平，避免长期过量摄入。
1.维生素A中毒
维生素A摄入过多导致代谢产物在体内蓄积，引起中毒。可表现为恶心、呕吐、头痛、视力模糊等症状，严重者甚至会导致死亡。
2.肝损害
大量摄入维生素A会使其在肝脏中积累并产生毒性作用，导致肝细胞损伤。可能导致转氨酶升高、黄疸等肝脏疾病症状，进一步发展可能引发慢性肝病或肝硬化。
3.皮肤黏膜干燥
过量维生素A干扰角质形成细胞分化和脱落过程，使角质层变厚。会出现皮肤瘙痒、干燥、脱屑等症状，长期忽视可能会增加皮肤癌风险。
4.颅内压增高
维生素A在体内的蓄积会影响脑脊液循环，从而引起颅内压增高。常见症状包括头痛、恶心、呕吐及视乳头水肿，严重时可导致昏迷甚至死亡。
5.生长迟缓
儿童若长期摄取过量维生素A，会导致骨骼发育异常，影响身高增长。可能出现身材矮小、生长停滞等情况，对儿童的生长发育造成不良影响。
如出现上述不适症状，应立即就医以获得适当的治疗。建议定期监测维生素A水平，避免长期过量摄入。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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