通常男人38岁身体各个器官已经开始衰退,此时一个月进行2-3次性生活较为合适,但也存在一定的个体差异。
38岁的男人正处于中年,此时体内的各个器官已经开始衰退,身体的抵抗力和免疫力也逐渐下降,如果在短时间内进行多次性生活,可能会导致身体过于劳累,也可能会使身体的精力消耗过多,从而影响正常的生活。如果个人体质较好,一个月进行2次左右的性生活较为合适。但如果个人体质较差,一个月进行3次左右的性生活较为合适。需要注意的是,每个人的体质不同,所以具体的性生活次数也是不同的,只要在这个范围内,都属于正常的现象。
在日常生活中,也要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜。同时也要注意饮食健康,多吃一些营养物质丰富的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。并且可以适当进行体育锻炼,能够有效促进体内的新陈代谢,增强身体抵抗力。