一般情况下，38岁女人性生活一个月8-12次是比较好的，但具体次数也与个人体质、年龄、身体状况等因素有关，不能一概而论。
38岁女人正处于育龄期，此时身体各个器官已经逐渐老化，体内的雌激素水平也有所下降，可能会出现性欲减退、阴道分泌物减少、性生活时疼痛等情况。如果个人体质比较好，38岁女人身体素质比较好，此时性生活的次数可以适当增加，可以一个月8次左右。如果个人体质比较差，38岁女人身体素质也比较差，此时性生活的次数可以适当减少，可以一个月12次左右。但具体次数因人而异，不能一概而论。
在日常生活中，要注意性生活的频率，避免频繁进行性生活，以免导致身体过于劳累，从而出现身体乏力、精神萎靡等不适症状。
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