40岁女人几天想要一次，一般是指40岁的女人几天进行一次性生活，一般没有具体的次数限制，由于每个人的体质不同，所以性生活的次数也会有所差异。
一般情况下，随着年龄的增长，身体内的雌激素水平会逐渐降低，而且心理压力也会逐渐增大，如果40岁的女人体质较好，没有出现其他不适症状，并且夫妻关系比较和谐，一般情况下，在2-3天进行一次性生活比较正常。如果40岁的女人体质较差，或者出现了其他不适症状，比如失眠、情绪低落等，可能会导致身体内的激素水平发生紊乱，从而影响到正常的性生活，出现性生活次数减少的情况。建议此类女人适当增加性生活的频率，以此来缓解压力，维持身体健康。
在日常生活中，建议女人注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时，女人可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于增强体质。如果出现不适症状，建议及时前往医院的妇科、男科就诊，并遵医嘱进行血常规检查、阴道分泌物检查等。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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