39问医生

生完孩子后如何使阴道变紧

毛增辉生殖中心主任医师

长沙市妇幼保健院三级甲等

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分娩后可以通过阴道紧缩术使阴道变紧。分娩时胎儿会通过阴道分娩，导致阴道黏膜松弛，严重影响性生活质量。也可以经常做肛门收缩运动来锻炼，从而收缩阴道壁和盆底的肌肉，从而使阴道恢复到紧绷状态。恶露清洁后也可以用阴道哑铃练习，以便阴道壁的肌肉得到锻炼，恢复阴道紧致状态。

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2022-01-15 浏览100次

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