刺五加皮具有抗疲劳、抗应激、增强记忆力、改善睡眠质量、降低血脂等功效与作用。本品属于中药材，使用时需谨慎并咨询医生以确保安全有效。
1.抗疲劳
因为刺五加皮具有中枢兴奋的作用，能够提高机体的新陈代谢速率，使能量消耗增加，进而达到抗疲劳的效果。可遵医嘱通过口服刺五加皮来缓解身体疲劳的症状。
2.抗应激
由于刺五加皮可以调节神经系统功能，促进内分泌平衡，从而减轻由心理压力或环境因素引起的生理反应。适用于因工作、学习等原因导致的压力过大时使用。建议患者在专业人士指导下进行应用。
3.增强记忆力
刺五加皮能改善大脑血液循环，促进神经元之间的信息传递，有助于提高记忆力和注意力。对于存在健忘症状的人群而言，适当摄入刺五加皮可能会有所帮助。但不宜过量食用以防副作用发生。
4.改善睡眠质量
刺五加皮中的活性成分具有镇静催眠作用，能够调节自主神经系统紊乱状态，使人感到放松和平静。对于失眠或焦虑导致难以入眠者有积极效果。可在睡前适量饮用刺五加皮茶以促进睡眠。
5.降低血脂
刺五加皮中所含有的皂苷类化合物具有降脂作用，能够抑制脂肪合成酶的活性，减少低密度脂蛋白胆固醇的合成。可用于预防心血管疾病的发生和发展。建议定期检测血脂水平并调整饮食结构。
需要注意的是，在服用上述提及的所有药物之前都应该咨询医生的意见，以免出现不良后果。此外，如果患者对刺五加皮有过敏史，则不建议使用。
1.抗疲劳
因为刺五加皮具有中枢兴奋的作用，能够提高机体的新陈代谢速率，使能量消耗增加，进而达到抗疲劳的效果。可遵医嘱通过口服刺五加皮来缓解身体疲劳的症状。
2.抗应激
由于刺五加皮可以调节神经系统功能，促进内分泌平衡，从而减轻由心理压力或环境因素引起的生理反应。适用于因工作、学习等原因导致的压力过大时使用。建议患者在专业人士指导下进行应用。
3.增强记忆力
刺五加皮能改善大脑血液循环，促进神经元之间的信息传递，有助于提高记忆力和注意力。对于存在健忘症状的人群而言，适当摄入刺五加皮可能会有所帮助。但不宜过量食用以防副作用发生。
4.改善睡眠质量
刺五加皮中的活性成分具有镇静催眠作用，能够调节自主神经系统紊乱状态，使人感到放松和平静。对于失眠或焦虑导致难以入眠者有积极效果。可在睡前适量饮用刺五加皮茶以促进睡眠。
5.降低血脂
刺五加皮中所含有的皂苷类化合物具有降脂作用，能够抑制脂肪合成酶的活性，减少低密度脂蛋白胆固醇的合成。可用于预防心血管疾病的发生和发展。建议定期检测血脂水平并调整饮食结构。
需要注意的是，在服用上述提及的所有药物之前都应该咨询医生的意见，以免出现不良后果。此外，如果患者对刺五加皮有过敏史，则不建议使用。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
