39问医生

哺乳期妇女可以吃空心菜吗

梁芳 妇产科 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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哺乳期妇女一般可以食用空心菜。因为空心菜中含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种营养物质,哺乳期的产妇,吃空心菜可以有效地促进肠胃蠕动,加快营养物质的消化和吸收。另外还可以及时补充产妇体内所需要的营养,增强产妇的身体抵抗力,预防疾病的发生,而且还可以促进婴儿更好地生长和发育,有利于婴儿大脑神经发育和骨骼生长。
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2022-09-06 浏览100
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