紫菜嘌呤含量是每100克紫菜中含有150毫克到500毫克的嘌呤。紫菜属水生植物，其嘌呤含量相对较高，人体内的尿酸含量也会增加，因此痛风及高尿酸血症患者都不建议食用紫菜，因为尿酸含量过高导致关节部位痛风结石的形成，从而引发剧烈疼痛。正常情况下食用紫菜不仅能补充钙离子、纤维素等丰富的营养，还能增加骨骼的强度，防止甲状腺肿大。
39问医生
紫菜嘌呤含量是多少
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
2021-11-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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