一个月瘦16斤是正常的。
一个月瘦16斤通常是由于合理的饮食控制和适度的体育锻炼相结合的结果，使能量消耗超过了能量摄入，从而导致体重下降。
如果患者在减肥期间出现头晕、乏力等不适症状，则可能是不正常的。这可能是因为过度节食或运动引起的营养不良和电解质失衡所致。
需要注意的是，在减肥过程中，应确保健康的饮食习惯和适当的运动量，以避免因快速减重而引起的身体不适。
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