39问医生

孕妇为什么要少吃米面

陆相辉 妇产科 副主任医师
齐齐哈尔医学院附属第三医院 三级甲等
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孕妇要少吃米面,是因为米面里含有大量淀粉,而淀粉含糖量比较高,容易导致体重增加过快,也容易导致子宫内羊水过多,不过平常适当吃一点是没有太大问题 。怀孕期间多吃富含蛋白质,容易消化吸收食物,比如鱼,鸡蛋,虾,排骨,多吃新鲜蔬菜水果。避免暴饮暴食,适当运动,尽量不要长时间久坐。
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2021-09-09 浏览100
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