39问医生

孕妇控糖可以吃玉米面馒头吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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孕妇控糖期间可以适量食用玉米面馒头。
玉米面馒头主要是由玉米制作而成的一种粗粮食品,其中含有的膳食纤维比较丰富,能够减慢体内碳水化合物的消化速度,从而达到平稳血糖的效果。
如果孕妇对玉米面过敏,则不可以吃玉米面馒头。否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议在孕期控制饮食的同时适当运动,有助于促进新陈代谢,进而辅助降低血糖水平。
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2024-03-28 浏览100
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