39问医生

带小孩睡眠不足怎么办

付丽娟 中医针灸科 主治医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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小孩睡眠不足可通过补钙等方法进行治疗 。小孩睡眠不足可能是由不良的睡眠环境造成的,有必要适当调整睡眠环境,避免过高或过低。其次,注意检查床铺是否舒适,室内光线不宜过强过暗。保持室内安静,避免强噪音干扰,为小孩创造良好的睡眠环境。此外,小孩缺乏睡眠可能是由于缺乏钙等微量元素所致。可以先带孩子去医院检查,然后在医生的指导下补充钙和食物。
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2022-01-18 浏览100
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