39问医生

跟小孩睡觉每天睡眠不足怎么办

宋凌云 儿科 副主任医师
鹤岗市妇幼保健院 三级甲等
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跟小孩睡觉睡眠不足应服用改善睡眠的药物来改善。儿童缺乏睡眠会导致头晕和头痛以及恐慌等症状影响生活,其次会导致免疫力低下,容易感冒和风寒以及肺炎等。长期睡眠不足也会导致一些疾病,如甲状腺结节、胆囊息肉和胃溃疡等,因此睡眠时间不足应及时纠正。建议早睡早起,养成良好的休息习惯。
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2021-10-03 浏览100
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