具有啤酒肚首先要掌握饮食，不要总是吃大鱼大肉，肉类要适当，并且最佳选瘦肉，能够吃牛肉，不要饮酒，酒啤酒不能吃，适当活动，每日锻炼1小时，能够快走，也能够游泳，还可以转呼啦圈，跑也能够。因而减掉啤酒肚的最佳方法是抽脂和饮食掌握，但抽脂存在肯定的副效果，因而病患须要慎重对待。
39问医生
怎样瘦下啤酒肚
任正新
全科
主治医师
河西学院附属张掖人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-09-09
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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