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维生素b3片的功效与作用和副作用

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维生素b3可治疗口腔和唇部炎症，防止口臭，预防头痛，维持健康的神经和正常的大脑功能，保持健康的皮肤，改善血液循环，降低血压，缓解食欲不振、腹泻等胃肠道功能障碍，分解乙醛防止宿醉。适量摄入可降低胆固醇和中性脂肪，合成性激素，缓解腹泻症状。维生素b3基本上是无毒的，但一次服用超过100毫克会引起副作用。轻微过量会导致面部和肩部皮肤潮红、头痛、瘙痒和胃病，严重过量会导致口腔溃疡、糖尿病和肝损伤。