39问医生

烟酰胺是维生素b3吗

杨彬 全科 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三级甲等
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烟酰胺是维生素B3的一种形式,两者具有相似的作用和功能。
烟酰胺是维生素B3的一种衍生物,其在人体内可以转化为维生素B3。因此,烟酰胺可以视为维生素B3的一种形式。烟酰胺在体内参与多种代谢过程,如能量代谢、DNA合成等。缺乏烟酰胺可能导致皮肤、神经系统和消化系统问题。
适量摄入富含烟酰胺的食物,如瘦肉、全谷类和豆类。对于缺乏烟酰胺的人群,可能需要额外补充含有该营养素的补充剂。
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2024-07-25 浏览100
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