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中年人怎么提高性能力呢

王永春 泌尿外科 副主任医师
牡丹江市中医院 三级甲等
咨询
中年患者可通过以下方式来提高性能力：首先患者可以多吃壮阳补肾的食物，比如多吃韭菜或者吃海鲜类的食物，同时要养成一个良好的生活习惯，不要熬夜，戒烟、戒酒。其次患者每天可以用温水泡脚，有利于促进身体内的血液循环，而且泡完脚后最好是用手按压涌泉穴位，有利于提高性能力。
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2021-09-01 浏览100次
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