踝部扭伤一般是可以热敷的。
踝部扭伤可能是因为剧烈运动、外力撞击等原因引起的，会出现局部肿胀、疼痛等症状。在扭伤的24小时内，可以使用冰袋或者是冷水袋进行冷敷，能够收缩毛细血管，减轻肿胀的症状，在24小时以后，可以使用热毛巾或者是热水袋进行热敷，能够促进局部血液循环，有利于炎性物质的吸收，缓解疼痛症状。
如果疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。在日常生活中要注意休息，不要过度劳累，饮食上可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免影响病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
布洛芬乳膏
消肿止痛酊
下肢护具(商品名：越伴达充气式步行器)
