踝部扭伤现场急救可以采取冷敷、口服止痛药、外敷活血化瘀中药等方法。
1.冷敷
在受伤后的前48小时内，可以使用冰袋或冷敷物对受伤部位进行冷敷，每次15-20分钟，每日3-4次。这样可以减轻肿胀和疼痛。
2.口服止痛药
如果疼痛严重，可以在医生指导下服用非处方的非甾体抗炎药，如布洛芬或萘普生。这类药物可以缓解炎症和减轻疼痛。
3.外敷活血化瘀中药
在扭伤后的一周内，可使用具有活血化瘀作用的中药外敷于患处，如红花、川芎等。这些药物有助于促进血液循环和消肿。
踝部扭伤后应避免负重行走，并注意保持足部稳定。在治疗过程中，应密切关注症状变化，并根据需要及时就医进行进一步检查和治疗。
1.冷敷
在受伤后的前48小时内，可以使用冰袋或冷敷物对受伤部位进行冷敷，每次15-20分钟，每日3-4次。这样可以减轻肿胀和疼痛。
2.口服止痛药
如果疼痛严重，可以在医生指导下服用非处方的非甾体抗炎药，如布洛芬或萘普生。这类药物可以缓解炎症和减轻疼痛。
3.外敷活血化瘀中药
在扭伤后的一周内，可使用具有活血化瘀作用的中药外敷于患处，如红花、川芎等。这些药物有助于促进血液循环和消肿。
踝部扭伤后应避免负重行走，并注意保持足部稳定。在治疗过程中，应密切关注症状变化，并根据需要及时就医进行进一步检查和治疗。
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