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益生菌片可以嚼着吃吗

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益生菌片可以嚼着吃。益生菌可以产生过氧化氢、游离脂肪酸等物质，可以抑制有害细菌的生长，形成生物屏障，防止病原微生物的出现，同时还能刺激机体的非特异性免疫功能。益生菌通常比较适合腹泻、便秘、乳糖不耐受的人群，比如牛奶过敏的人群等等。益生菌对保存期和保藏条件都有很高的要求，如果时间比较长，活性就会降低，因此保存时的温度要在4℃到7℃。