西瓜子的热量一般比较高 。减肥时不要吃西瓜籽，因为西瓜籽的热量和脂肪含量都很高，所以不应该多吃。此外，西瓜籽的香味刺激舌头上的味蕾，使其兴奋并传递到消化器官。在减肥期间，只有良好的饮食控制才能有良好的减肥效果，因此对于减肥期间的朋友来说，必须控制西瓜籽的数量。并尽可能少地食用，因为西瓜籽确实含有高热量和高脂肪，而且很容易发胖。
39问医生
西瓜子的热量高吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-04-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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