39问医生

话梅味西瓜子热量高吗

张英泽糖尿病科副主任医师

保定市第一中医院三级甲等

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话梅味西瓜子热量比较高。话梅味西瓜子的热量是541千卡，也就是2263千焦。一般来说，每100克话梅味西瓜子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康的每日总热量摄入量的百分之二十四。除此之外，炒好的西瓜子含水量比较低，纤维、蛋白质、脂肪含量比较高，热量也较高。

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2021-09-23 浏览100次

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