39问医生

鸡爪热量高吗会发胖吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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鸡爪热量比较高有可能会导致发胖 。鸡爪是一种高热量食物,每100克鸡爪含有250卡路里以上。摄入后,这些卡路里很容易转化为脂肪,很容易形成肥胖。因此,减肥者一般不建议吃太多的鸡爪。但是从营养角度看鸡爪富含蛋白质、脂肪和维生素,适量食用可以为新陈代谢提供能量增强人体免疫力。
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2022-04-22 浏览100
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