39问医生

鸡爪热量高吗？

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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鸡爪热量比较高。鸡爪属于高热量食物，每100克鸡爪子之中含有250大卡以上的热量，摄入体内后这些热量容易转变成脂肪，容易形成肥胖。鸡爪中的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质含量非常丰富，摄入体内能够为新陈代谢提供能量，增强人体的免疫力，还可以补充丰富的钙离子、铁离子和胡萝卜素。

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2022-03-12 浏览100次

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