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孕妇吃牛油果好吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
孕妇吃牛油果好。
牛油果中含有丰富的叶酸和其他多种维生素及矿物质，能够满足孕妇在孕期所需的营养素需求，促进胎儿正常生长发育。
如果孕妇对牛油果过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，孕妇在食用牛油果时要适量，避免过量摄入导致脂肪堆积，增加妊娠期糖尿病的风险。