儿童可以适量吃鱼籽。
鱼籽富含优质蛋白以及多种矿物质元素,如铁、锌、硒等,有助于促进儿童生长发育。
如果儿童对海鲜过敏,则不建议食用鱼籽,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是,虽然鱼籽营养丰富,但不宜过量食用,否则可能会导致消化不良或摄入过多胆固醇。此外,对于患有高血脂症或心血管疾病的孩子,应限制鱼籽的摄入量。
鱼籽富含优质蛋白以及多种矿物质元素,如铁、锌、硒等,有助于促进儿童生长发育。
如果儿童对海鲜过敏,则不建议食用鱼籽,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是,虽然鱼籽营养丰富,但不宜过量食用,否则可能会导致消化不良或摄入过多胆固醇。此外,对于患有高血脂症或心血管疾病的孩子,应限制鱼籽的摄入量。