橙子和鸡蛋可以一起吃。
橙子含有有机酸、膳食纤维等物质，与鸡蛋中的蛋白质结合后可能会增加胃肠道负担，引起消化不良的症状。
橙子含有维生素C，而鸡蛋中含有丰富的蛋白质，两者同食可使人体更好地吸收蛋白质，有助于提高免疫力。
食用橙子时需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动或口腔溃疡的发生。此外，对于鸡蛋过敏者而言，无论是否与橙子同食都不能吃，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
橙子含有有机酸、膳食纤维等物质，与鸡蛋中的蛋白质结合后可能会增加胃肠道负担，引起消化不良的症状。
橙子含有维生素C，而鸡蛋中含有丰富的蛋白质，两者同食可使人体更好地吸收蛋白质，有助于提高免疫力。
食用橙子时需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动或口腔溃疡的发生。此外，对于鸡蛋过敏者而言，无论是否与橙子同食都不能吃，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
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