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早上空腹能吃梨子吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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早上空腹一般可以食用梨子。梨中含有大量的果胶和膳食纤维，可以刺激胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收，也可以缓解便秘的症状。另外，梨酸甜爽口，可以刺激食欲，具有开胃的功效，对于食欲不振、胃口不好、便秘的患者具有较好的缓解作用。但是，梨属于寒凉的水果，对于脾胃虚弱的患者不建议早晨空腹吃梨。
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2022-04-04 浏览100次
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