39问医生

早晨空腹能不能吃梨子

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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早晨空腹可以适量食用梨子,但过量可能导致腹泻或胃部不适。
梨子富含膳食纤维和水分,适量食用可以促进消化和提供水分,对身体有益。但空腹状态下,胃酸分泌较多,过量食用梨子可能会刺激胃黏膜,导致胃部不适或腹泻。因此,在早晨空腹时,应适量食用梨子,并注意避免过量。
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2024-09-25 浏览100
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