39问医生

空腹可以吃梨子吗早上

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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早上空腹一般可以吃梨子。此时各种维生素和营养素在早晨更容易被吸收，也能更有效地治疗便秘。梨子本身的清爽味道有助于改善食欲，促进消化和吸收。应该指出的是梨子是种寒性水果，脾胃虚弱的人和儿童应该少吃。患有胃病的人不应该在早上空腹吃梨，肠胃不好的人早上空腹吃梨很容易腹泻。

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2022-04-11 浏览100次

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