银耳莲子枸杞红枣汤的功效与作用是镇静、安神、促进睡眠，通常没有禁忌 。莲子、银耳入心经，对于心血虚所导致的失眠、多梦、心烦意乱，可以通过食用莲子银耳枸杞汤滋补心经而达到镇静安神、促进睡眠的作用。对于气血两虚所导致的手脚冰凉、面色苍白以及精神倦怠的患者，建议适当食用莲子银耳枸杞汤来滋补气血。
39问医生
银耳莲子枸杞红枣汤的功效与作用及禁忌
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
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66
2022-01-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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