孕妇适量食用酸柠檬有益健康,但需控制摄入量 。酸柠檬富含维生素C和柠檬酸,有助于增强免疫力、促进铁质吸收和改善消化功能。然而,过量摄入柠檬酸可能会刺激胃酸分泌,导致胃部不适。因此,孕妇在食用酸柠檬时应适量,避免过量摄入。