39问医生

颈椎病晚上睡觉要不要枕枕头

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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颈椎病患者晚上睡觉时通常需要枕枕头。
正常情况下,人在平躺时,颈椎处于放松状态,此时不需要垫高;而在侧卧位时则需要将一侧上肢置于头下作为支撑,以保持颈椎的正常位置。因此,颈椎病患者在晚上睡觉时一般需要枕枕头。
但如果是脊髓型颈椎病,则不建议枕过高的枕头,以免加重病情。
对于存在颈椎病的患者,在日常生活中应注意避免长时间低头玩手机、伏案工作等行为,还要注意保暖,以免颈部受凉诱发或加重不适症状。
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2024-03-11 浏览100
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