喝豆浆粉不会发胖。适度喝豆浆不会发胖，还能够起到辅助性减肥作用。豆浆热量较低喝豆浆不会导致热量上升，造成发胖的现象。豆浆中含有大量纤维素和营养物质，不但能够提供营养还可以促进肠道蠕动，帮助排毒通便。豆浆中含有大量的异黄酮，能够均衡人体内的激素。可以有效地减少由于内分泌系统紊乱，导致激素分泌异常引起的肥胖。
39问医生
喝豆浆粉会不会发胖
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-03-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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