孕妇在怀孕早期可以适量食用木瓜。
木瓜中含有丰富的膳食纤维、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁等微量元素，有助于促进消化吸收，改善孕期食欲不佳的情况。但需注意的是，由于个体差异，如对木瓜过敏则不宜食用。
如果孕妇对木瓜存在过敏反应，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食应以均衡营养为主，避免摄入过多高糖分食物以及生冷、刺激性较大的食品。同时，孕妇还应注意保持充足睡眠，避免过度劳累，定期进行产检，监测胎儿生长发育情况。
木瓜中含有丰富的膳食纤维、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁等微量元素，有助于促进消化吸收，改善孕期食欲不佳的情况。但需注意的是，由于个体差异，如对木瓜过敏则不宜食用。
如果孕妇对木瓜存在过敏反应，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食应以均衡营养为主，避免摄入过多高糖分食物以及生冷、刺激性较大的食品。同时，孕妇还应注意保持充足睡眠，避免过度劳累，定期进行产检，监测胎儿生长发育情况。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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