39问医生

蜂蜜跟黑芝麻一起吃有什么功效

张享伟 全科 主治医师
三级甲等
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蜂蜜为药物通用名,商品名称一般为神蜂。蜂蜜是一种天然甜味剂,由蜜蜂采集花蜜制成。根据药品说明书,蜂蜜和黑芝麻可以一起食用。蜂蜜有润肠通便、美容养颜等作用,而黑芝麻则有滋补肝肾、乌发等功效。两者搭配食用可以增强营养价值,促进肠道蠕动,缓解便秘症状。在食用蜂蜜与黑芝麻前,请务必咨询专业医生或药师的建议,并严格按照其指导进行操作。

该药性平,味甘,入脾经、胃经、大肠经,具有补中缓急、润燥滑肠的功效。可用于治疗脾胃虚弱导致的脘腹疼痛、呕吐、反酸等症状。长期大量摄入蜂蜜可能会导致糖分过高,增加肥胖、糖尿病等疾病的风险。而过量摄入黑芝麻可能导致消化不良、腹泻等问题。因此,在使用这些食物时应适量并注意观察身体反应。对蜂蜜或黑芝麻过敏者禁用;高血糖人群不宜过多食用蜂蜜;胃寒及大便溏泄者慎食黑芝麻。
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2024-02-27 浏览100
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