早上空腹吃苹果对血糖没有影响。一般早上空腹吃苹果没有太大问题 ,空腹吃苹果可以迅速补充人体能量,可以稀释血液、补充水分、增进食欲。苹果中含有的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,帮助排除宿便。但是有慢性胃炎或胃溃疡的人群。尽量不要空腹吃苹果。因为苹果中含有苹果酸、有机酸,会促进胃液分泌,导致胃酸分泌过多。