39问医生

孕妇可以喝金桔柠檬吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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孕妇可以适量饮用金桔柠檬汁。
金桔柠檬汁中含有的维生素C和有机酸能够增强身体免疫力,并促进铁质吸收,从而预防缺铁性贫血的发生。此外,该饮品还有助于缓解孕期常见的消化不良症状。
如果孕妇对金桔或柠檬存在过敏反应,则不宜食用金桔柠檬汁。
对于孕期饮食,应确保所摄入的食物新鲜且未添加过多糖分或其他不健康成分。同时还要注意保持均衡营养,避免过度依赖某一种食物或饮料。
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2024-04-05 浏览100
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