儿童喝酸奶的好处有促进消化、补充营养等，坏处有腹泻、肥胖等。
1、好处
酸奶是由牛奶发酵而成的，含有丰富的益生菌，适量饮用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收，可以在一定程度上缓解便秘。酸奶中还含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，适量饮用可以为身体补充营养，有利于生长发育。
2、坏处
酸奶中含有丰富的益生菌，如果喝太多可能会导致胃肠道蠕动过快，引起腹泻。另外，酸奶中的热量比较高，如果喝太多可能会导致热量堆积，转化为脂肪，导致肥胖。
除此之外，儿童喝酸奶还可能会导致牙齿受损、血糖升高等。因此，不建议大量喝酸奶。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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