孕妇空腹喝酸奶不好 。酸奶中含有大量的活菌，空腹饮用会对肠胃产生一定的刺激作用，从而导致肠胃不适，同时也会导致人体内的蛋白质损失。建议饭后多喝酸奶，或晚上睡觉之前喝酸奶，这样既能补充人体所需的营养，又能促进肠道蠕动，减轻便秘。另外，睡觉之前饮用酸奶，可以促进钙的吸收。
39问医生
孕妇空腹喝酸奶好不好
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-04-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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