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孕妇可以吃红薯稀饭吗

王一清 妇产科 主治医师
成都市第一人民医院 三级甲等
咨询
孕妇可以适量食用红薯稀饭，但需控制量 。红薯稀饭中的红薯富含膳食纤维和维生素，有助于促进消化和提供必要的营养。适量摄入可以满足孕妇的营养需求，但过量可能导致胃肠道不适。此外，红薯中的淀粉含量较高，过量摄入可能导致血糖波动，因此孕妇在食用红薯稀饭时应控制量，并结合其他均衡的饮食。
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2022-03-10 浏览100次
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