吃山竹、梨、猕猴桃等水果降火最快 。梨子有很好的清热和滋阴润肺的作用，是一种非常受欢迎的水果。并且酸甜可口多汁，可以很好地补水。梨子中富含纤维，可促进排便。喉咙痛的患者多吃梨能起到舒缓的作用。猕猴桃属于性味甘酸，具有解热止渴、通淋的作用，同时还具有很好的健胃作用。在预防上火的同时，也能有效预防很多疾病的发生。该果子还具有很好的抗衰老作用。
39问医生
吃什么水果降火最快
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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