孩子便秘吃火龙果、香蕉、猕猴桃等水果可以润肠通便 。
1、火龙果
火龙果中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于大便排出，改善便秘的症状。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，有利于大便排出，从而缓解便秘的症状。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于大便排出。
除此之外，还可以吃草莓、雪梨等水果，但食物不能代替药物治疗疾病，若症状严重，还需及时就医诊治。
1、火龙果
火龙果中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于大便排出，改善便秘的症状。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，有利于大便排出，从而缓解便秘的症状。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于大便排出。
除此之外，还可以吃草莓、雪梨等水果，但食物不能代替药物治疗疾病，若症状严重，还需及时就医诊治。
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