木瓜籽具有改善肾功能和肝脏解毒等功效,但是木瓜籽不能生吃 。木瓜籽富含锌,经过油炸以及提纯和加工,可以制成化妆品,具有美容效果。木瓜籽中含有大量木瓜酶,具有肉质细嫩的功效。木瓜籽浸泡在含有新鲜芦荟的米酒中,并加入适量白糖,每天饮酒可以降低血压。木瓜籽还可以帮助肝脏解毒,治疗肝硬化,改善肾功能。木瓜不能和虾一起吃,否则会引起腹痛和头晕。